R1ヨーグルト作りにはまっています！

ブログにお越しいただいてありがとうございます！
大口町のあんしん電気さかいの、でんきやかあちゃんこと、酒井有貴です。


年末くらいから、R1ヨーグルトの増産にハマっています。

インフルエンザにならず、家族で元気に過ごしたい！
それにはR1ヨーグルトが気になるけど、家族で毎日食べたら出費もバカにならないしなぁ～（ ; ; ）
と思っていたところへ、

友達に「ヨーグルトメーカー」で作れるらしいよ～と聞きました。

え？ほんと？？うちで作れるの？？ 

すぐいろいろな方のブログを検索したら、

本当に作れそうってことがわかり、

Amazonで早速これをゲットしました！



長いスプーンと、牛乳パックを止めるクリップも一緒に買いました。
作り方は、いろいろな方のブログや、この商品の口コミなどを参考に、わたしはこのように作っています。

材料…R1ヨーグルト（飲むタイプ、プレーン）1本、成分無調整「牛乳」1リットル1本、砂糖大さじ2くらい



①飲むR1ヨーグルトを、ぬるいお湯で少し温めておく。

②成分無調整の「牛乳」を、ふたを開けずに電子レンジに横に倒して、1面につき500wで1分、計4分温める。

③かき混ぜるスプーンや、飲むヨーグルトを取り分ける容器を熱湯消毒しておく。

④ ②のあたためた牛乳の蓋を開けて、 コップ1杯弱を他のコップにそそいで取り除く。←この分は飲んだりして別に使ってください。

⑤ 牛乳パックの中に砂糖をいれて③で消毒したスプーンで混ぜる。
砂糖がヨーグルトの菌達の栄養になるみたいです。

⑥ ③で消毒した容器にちょっとあっためたR1ヨーグルトの半分を取り分けて、牛乳パックに入れる。
そして、かき混ぜる。


⑦ 牛乳パックの蓋を閉じて、クリップなどで閉じて、ヨーグルトメーカーにいれて、8時間待ったら、出来上がり！（この機種の場合は、プレーンの方にセットしたら、8時間後に電源が切れます。）

出来たら冷蔵庫に入れます。



こんな感じに固まりまーす！ちょっとクリーミーな感じ♪

↓見にくくてごめんなさい！固まってます。



我が家4人で朝食の時にべると、３回食べられます(o^^o)
R1ヨーグルトは作る度に買ってきて、新しいものを使っています。

このヨーグルトのおかげかどうか、毎年家族から１人は出ていたインフルエンザ患者が、今年はまだ出ていません！風邪もひきにくくなったような…( ´ ▽ ` )

でも、毎日R1ヨーグルト食べてるのにインフルエンザかかったぁ！って言っている友達がいたので、

結局は病は気から…なところもあるのかもしれませんネ！

R1食べてるから絶対大丈夫！！！

っていうこの気持ちが一番大事なのかもしれませーん(*'▽'*)

明日からは大口町の桜まつり用に、五条川沿いにちょうちんとぼんぼりをつけていく予定です。
ヨーグルトで元気モリモリ、がんばるぞー(^-^)/



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